恩施2024年08月19日,晴转多云,气温23~36℃,北风,风力1-3级

恩施2024年08月19日天气简报

2024年08月19日星期一恩施天气：晴转多云，北风，风向角度:0°风力1-3级，风速:3km/h，全天气温23~36℃，气压值：918，降雨量：0.0mm，相对湿度：88%，能见度:25km，紫外线指数：11，日出时间：06:11，日落时间：19:19，月出时间：19:17，月落时间：06:23。

恩施2024年08月19日生活指数

穿衣指数：炎热，天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。

紫外线指数：很强，紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。

洗车指数：较不宜，较不宜洗车，路面少量积水，如果执意擦洗汽车，要做好溅上泥水的心理准备。

旅游指数：一般，天气比较好，同时有微风相伴，但温度较高，天气热，请尽量避免高温时段外出，若外出请注意防暑降温和防晒。

感冒指数：少发，各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。

运动指数：较不宜，天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。

健康影响：白天多云、但天气炎热，在这种天气条件下，您会感到酷热难耐，非常不适，请注意防暑降温。

建议措施：气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除，请适当减少室外活动时间。