涟源2024年08月30日,晴,气温24~31℃,北风,风力1-3级

涟源2024年08月30日天气简报

2024年08月30日星期五涟源天气：晴，北风，风向角度:0°风力1-3级，风速:3km/h，全天气温24~31℃，气压值：971，降雨量：0.0mm，相对湿度：84%，能见度:24km，紫外线指数：10，日出时间：06:11，日落时间：18:56，月出时间：02:18，月落时间：16:50。

涟源2024年08月30日生活指数

穿衣指数：炎热，天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。

紫外线指数：强，紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

洗车指数：适宜，适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。

旅游指数：一般，天气较好，同时又有微风伴您一路同行，但是比较热，外出旅游请注意防晒，并注意防暑降温。

感冒指数：少发，各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。

运动指数：较适宜，天气较好，户外运动请注意防晒，推荐您在室内进行低强度运动。

健康影响：白天天气晴好、炎热，您会感到酷热难耐，非常不适，请注意防暑降温。

建议措施：气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除，请适当减少室外活动时间。